Pilates je kombinacija fizičkih vježbi koja razvija mišićnu snagu te fleksibilnost mišića i zglobova. Izdužuje i oblikuje tijelo, oslobađa stresa te pomaže kod pravilnog držanja.
DETAILSTIMETABLE
Fitness
snaga
Popust za žene! [columns] [column_left] Teretana nudi mogućnost sustavne i ciljane tjelovježbe uz pratnju stručnjaka, stalne uvjete za vježbanje. [/column_left] [column_right] [/column_right] [/columns]
DETAILSTIMETABLE
Ju-jitsu
snaga, brzina, izdržljivost
[columns] [column_left] Ju-jitsu doslovno znači “mekana vještina” ili “popustljiva vještina” i to je kolektivno ime za borilačke vještine koje uključuju goloruke tehnike borbe i tehnike oružjem. Razvio se među samurajima u feudalnom Japanu kao način golorukog savladavanja naoružanog i oklopljenog protivnika. S obzirom na neefikasnosti udaranja oklopljenog protivnika, najefikasnije metode za neutraliziranje neprijatelja bile su u obliku
DETAILSTIMETABLE
